Chaque semaine, les jeunes apprendront les éléments essentiels d’un mode de vie saine et équilibrée. Les domaines d’intérêt seront le régime alimentaire, les activités physiques, le sommeil, la gestion du stress, l’hygiène et l’image corporelle. On enseignera aux jeunes des moyens de faire des choix sains fondés sur leurs préférences individuelles. Chaque séance se terminera une nouvelle activité physique pour permettre aux jeunes de vivre différentes manières de rester physiquement actifs.
Pour quel public? De 12 à 15
Quand?
- jeudis, octobre 3, 10, 17, 24
- 16h à 17h30
Inscrivez-vous : Envoyez un courriel à [email protected], ou appelez-nous au 1-800-668-8555, poste 1333, pour vous inscrire.