automne, hiver, printempsLieu virtuelleÂges 7-9
Ce groupe est destiné aux enfants qui souffrent d’anxiété légère à modérer, de peurs et d’inquiétudes qui ont un impact négatif sur leur vie quotidienne. Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic officiel pour participer. Les jeunes en apprendront davantage sur l’anxiété et comprendront mieux son impact. Un proche aidant participe aux séances et aide l’enfant à s’exercer à la maison entre les séances. Les jeunes et les aidants apprendront à nommer les sentiments, les pensées, les signaux du corps et les pièges de la pensée. Les participants pratiqueront des stratégies de relaxation et de gestion du stress et apprendront comment surmonter leurs peurs.
Séances :
- Huit séances hebdomadaires d’une heure.
- Maximum de 10 participants
- Offert 3 fois par an (automne, hiver, printemps)
Comment démarrer?
La plupart des groupes sont disponibles après avoir assisté à une consultation en personne ou en ligne à la clinique de counseling où vous pourrez discuter avec un thérapeute qui écoutera vos préoccupations et vous aidera à choisir le groupe le plus adapté. Certains groupes sont disponibles via une inscription directe.
Notre équipe est prête à vous aider. Contactez-nous au 1-800-668-8555 ou à [email protected].