Chaque semaine, les jeunes apprendront les éléments essentiels d’un mode de vie saine et équilibrée. Les domaines d’intérêt seront le régime alimentaire, les activités physiques, le sommeil, la gestion du stress, l’hygiène et l’image corporelle. On enseignera aux jeunes des moyens de faire des choix sains fondés sur leurs préférences individuelles. Chaque séance se terminera une nouvelle activité physique pour permettre aux