Libre acces

Ce groupe est conçu pour vous aider à développer vos compétences en communication sociale dans un cadre amusant et stimulant.  Chaque séance présente un jeu ou une activité qui permet aux participants de s’entraîner à tenir des conversations, à prendre leur tour, à poser des questions et à adopter des stratégies d’autonomie.  Les membres du groupe peuvent également aider à diriger les activités avec l’animateur/animatrice.

Les stratégies d’adaptation peuvent nous aider en cas de stress, d’anxiété ou de baisse de moral. Venez partager vos idées et mettre en pratique vos compétences dans un environnement sûr et respectueux. Objectifs d’apprentissage Apprendre à gérer le stress, l’anxiété et les baisses de moral en prenant conscience de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations physiques. Pratiquer des stratégies et des techniques de